Track your workouts with 9Gains to log your sets, reps, and weights. The app guides you through each workout, providing an overview of the entire routine and allowing you to refer back to previous lifts and records.
9Gains offers a variety of workout programs and training exercises, or you can tailor your own custom workouts to suit your needs.
Explore detailed statistics like your best lift, total volume, 1RM, and more. The app can be used offline, ensuring you can track your progress even without an internet connection. Whether you train at the gym or in the comfort of your own home, 9Gains is here to help you achieve your fitness goals.
The app features a built-in workout tracker with a countdown timer for rest periods and the ability to add workout notes as you progress.
Exercises are categorized by muscle group, making it easy to see which areas you are targeting such as back, chest, legs, biceps, and abs.
Experience 9Gains - a straightforward workout planner and gym tracker designed for weightlifting and bodybuilding enthusiasts of all fitness levels.
Terms of use: https://sites.google.com/view/gains-terms-of-use/home
Tổng quan
9Gains: Workout Plan & Tracker là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Joseph Fleifel.
Phiên bản mới nhất của 9Gains: Workout Plan & Tracker là 1.2.5, phát hành vào ngày 07/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 07/07/2024.
9Gains: Workout Plan & Tracker đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của 9Gains: Workout Plan & Tracker đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Sản phẩm liên quan
25/11/2024 | SQLite 3.47.1 |
13/11/2024 | XYplorer 26.60.0300 |
25/11/2024 | Fort Firewall 3.15.0 |
25/11/2024 | Qalculate! 5.4.0 |
25/11/2024 | NoScript 12.0.3 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
21/11/2024 | US government wants Google to sell the Chrome browser |
20/11/2024 | 7-Zip update fixes vulnerability |
20/11/2024 | Why use a VPN service in 2025? |
13/11/2024 | Adobe October 2024 Patch Day |
05/11/2024 | Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls |
Đánh giá mới nhất
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
|
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
|
Autodesk Featured Apps
Trao quyền sáng tạo của bạn với Ứng dụng nổi bật của Autodesk! |
|
safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb |
|
Realtek Audio COM Components
Nâng cao trải nghiệm âm thanh của bạn với các thành phần Realtek Audio COM |
|
UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn |